Eggfast, le guide du jeûne à base d'œufs: 30 recettes cétogènes simples (2022)

E vous recommande tous les livres de Mineko, non seulement pour les recettes qui sont toutes faciles à faire et savoureuses mais surtout car derrière ces livres, il y a une association de bénévoles et leur présidente qui oeuvrent pour faire connaitre l'alimentation cétogène en France (j'ai également une pensée pour un couple qui eux aussi ont fait connaitre l'alimentation cétogène et qui maintenant sont aux USA).
Mineko est un exemple d'humilité, d'écoute sans jugement, de générosité et d'empathie. Elle ne cesse de créer des recettes ou de contacter les représentants de différents pays afin de nous présenter certaines de leurs recettes cétogènes. Acheter un livre de Mineko c'est participer et encourager cette association.

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