Alimentation cétogène: 150 recettes irrésistibles pour un régime keto efficace (2022)
ePUB
- Auteur: Recettes Pros
- Editeur:
- Pages: 281 pages
- Langue: Français
Description du livre Alimentation cétogène: 150 recettes irrésistibles pour un régime keto efficace (2022):
Alimentation cétogène : le livre de cuisine avec 150 recettes irrésistibles pour un régime keto efficace.
Maigrir sainement sans sucre - Idéal contre le diabète et le cancer, avec un plan alimentaire de 14 jours et des informations nutritionnelles
Aimeriez-vous perdre quelques kilos ? Souhaitez-vous modifier votre alimentation ? Vous intéressez-vous à l'alimentation cétogène ? Êtes-vous à la recherche de recettes cétogènes délicieuses et variées ?
Alors ce livre est fait pour vous ! Atteindre son poids idéal est loin d'être facile. L'alimentation cétogène ou le régime cétogène est une méthode pour perdre du poids avec succès. Il s'agit d'un régime low carb très strict qui consiste à renoncer en grande partie aux glucides et à consommer beaucoup de graisses. Même si cela peut paraître illogique, ce régime vous permet de brûler beaucoup de graisse corporelle grâce à la cétose. L'alimentation cétogène vous permettra de vous rapprocher de votre silhouette de rêve. Dans ce livre de recettes détaillé vous trouverez les recettes idéales, des entrées délicieuses aux desserts gourmands en passant par de plats principaux savoureux. Grâce à la composition bien étudiée des recettes vous aurez à tout moment le sentiment que malgré votre régime, vous ne devez vous priver rien.
Ce livre est exactement ce qu'il vous faut si :
- Vous cherchez un grand choix de recettes savoureuses basées sur les principes de l'alimentation cétogène avec les valeurs nutritionnelles
- Vous souhaitez essayer le régime cétogène
- Vous êtes toujours à la recherche d'une méthode efficace pour perdre du poids
- Vous pensez aussi qu'un régime ne doit pas nécessairement être synonyme de privation
- Vous souhaitez éviter les glucides pour des raisons de santé, comme le diabète de type 1, le cancer ou les tumeurs
Ce livre contient 150 recettes délicieuses et des informations approfondies sur l'alimentation cétogène :
- Qu'est-ce que l'alimentation cétogène ?
- Quels sont les avantages et les inconvénients de l'alimentation cétogène ?
- Quels sont les aliments autorisés ? (aliments cétogènes)
- Quels aliments ne sont pas autorisés ?
- Plan alimentaire de 14 jours
- Et bien plus encore...
Ce livre de cuisine keto vous offre des informations complètes sur l'alimentation cétogène et de nombreuses recettes adaptées. Chaque recette a été consciencieusement sélectionnée et convainc non seulement par son goût exceptionnel mais aussi par ses avantages pour la perte de poids. Petit-déjeuner, salades, soupes, plats de poisson ou de viande, snacks, desserts ou smoothies, végétariens ou végétaliens - il y en a pour tout le monde !
Vous n'êtes plus qu'à un clic des recettes irrésistibles qui vous permettront de retrouver une silhouette de rêve. Procurez-vous ces délicieuses recettes dès maintenant et dites adieu à vos premiers kilos superflus ! Ce livre de cuisine est votre meilleur compagnon pour une vie savoureuse et saine !
Commentaires
Ce livre comprend des recettes équilibrées, faciles à faire chez soi pour garder la ligne et avoir une bonne alimentation. Je ne me suis pas sentie privée de quoi que ce soit, au contraire, grâce à ce livre, j'ai pris goût à cuisiner mes plats et à manger plus sainement. Si vous cherchez un livre avec des recettes saines, simples à faire, ce livre vous satisfera. Il y en a pour tous les goûts à tous les moments de la journée : le matin avec le petit-déjeuner, les snacks, les soupes, les boissons, les desserts, les plats, tout y est dans ce livre. Le réel plus, c’est le plan d’action de 14 jours qui nous accompagne dans notre quotidien, pour mieux manger. Le nombre de calories ingurgité est suffisant pour tenir toute une journée avec ce plan d’action.
5/5
