Philosophie Japonaise: (5 livres en 1) (2022)

Vous recherchez des conseils pratiques et des suggestions pour vivre une vie plus heureuse, plus saine et plus consciente ?
Voulez-vous trouver le moyen de cultiver la conscience dans le chaos et l'imprévisibilité de la vie quotidienne ?
Si vous êtes curieux de plonger dans le monde de la philosophie japonaise, vous avez trouvé le livre qu'il vous faut, ou plutôt 5 livres en 1 qui en résument l'essence et vous mèneront à la découverte de la culture et de l'esprit japonais.

Les mots Kaizen, Ikigai, Kintsugi, Wabi sabi et Shinrin-yoku vous disent-ils quelque chose ?

Selon la culture japonaise, ce sont les principes fondamentaux pour améliorer votre mode de vie et enrichir votre esprit. Les Japonais ont toujours été capables d'atteindre un sentiment de plénitude à travers leurs traditions, leurs philosophies et leurs pratiques artistiques.

Cette collection propose des solutions simples que vous pouvez appliquer dans votre vie quotidienne. Grâce aux 5 arts japonais fascinants, vous pouvez acquérir les méthodes, les connaissances et les pratiques pour atteindre l'équilibre, le bonheur profond et le bien-être.
- KAIZEN : littéralement "amélioration continue et graduelle". Avec le kaizen, vous apprendrez à gérer votre temps et à vous arrêter sur vos habitudes, à méditer sur les choix et les changements à opérer pour améliorer votre nutrition, votre sphère émotionnelle, votre réussite personnelle et la résolution de vos problèmes.

- IKIGAI : littéralement la "raison de vivre". L'Ikigai nous apprend à reconnaître la valeur d'être en vie, à être capable d'identifier les énergies positives et à saisir les aspects négatifs et positifs de l'existence, en les acceptant comme un moyen d'atteindre votre objectif, de trouver votre Ikigai.

- KINTSUGI : littéralement "réparer avec de l'or". Une méthode consistant à utiliser de l'or pour rassembler les morceaux d'un objet en céramique cassé. Avec le Kintsugi, vous apprendrez à faire de la fragilité votre force, vous découvrirez comment réparer vos cicatrices physiques et émotionnelles et vous trouverez une nouvelle force née du fait de savoir comment reconstruire ce qui s'est écroulé.

- WABI SABI : littéralement "simplicité" et "beauté qui vient du temps qui passe". Grâce à cet art, vous découvrirez comment accepter le caractère éphémère des choses, apprécier la vie avec toutes ses imperfections et comment saisir son humble beauté. Le livre examine les formes d'art liées à cette philosophie : haïku, ikebana, jardin japonais et bonsaï, kintsugi et calligraphie.

- SHINRIN-YOKU : littéralement "baignade dans la forêt". Un art qui nous montre la voie de la régénération intérieure au contact de la nature. Le bain de forêt stimule nos sens et crée un lien avec les sons, les couleurs, la lumière et les odeurs des arbres et de la terre. Vous apprendrez comment laisser le stress et le chaos derrière vous, entrer en harmonie avec votre environnement et vous débrancher de l'agitation quotidienne.

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