RÉSILIENCE - Entraîner sa résistance mentale (2022)

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- Auteur: Victoria Lakefield
- Editeur:
- Pages: 105 pages
- Langue: Français
Description du livre RÉSILIENCE - Entraîner sa résistance mentale (2022):
Résilience - comment faire face aux crises personnelles en toute confiance grâce à une résistance psychique et une force mentale de fer et ne plus se laisser abattre !
Souffrez-vous souvent de crises de panique, de stress ou d'hypersensibilité ? Êtes-vous dépassé par votre situation actuelle et ne savez-vous plus quoi faire ? Devez-vous actuellement surmonter une crise personnelle et ne savez-vous pas comment vous en sortir ?
Ce livre est là pour vous aider ! Apprenez dans ce guide les techniques les plus efficaces et les plus simples des experts en psychologie qui vous permettront de maximiser facilement votre résistance psychique et votre force intérieure et de profiter à nouveau de la vie en toute sérénité !
- Devenez robuste sur le plan émotionnel et ne vous laissez plus submerger par vos émotions
- Surmontez les crises rapidement et ressortez-en plus fort, qu'il s'agisse d'une séparation, de la perte d'un être cher ou du stress au travail
- Cultivez une relation attentive avec vous-même, apprenez à prendre bien soin de vous et renforcez ainsi vos défenses psychiques
- Conservez une attitude optimiste, acceptez les situations négatives et considérez-les comme de véritables opportunités de développement
- Assumez la responsabilité de vos actes, admettez vos erreurs et apprenez à vous les pardonner
Grâce aux stratégies de réussite de ce livre, surmontez les phases difficiles de votre vie sans difficulté, apprenez à aimer le changement et abordez désormais les problèmes de manière moins émotionnelle et plus orientée vers les solutions.
Procurez-vous dès maintenant ce livre incontournable sur le thème de la résilience, développez une résistance mentale à toute épreuve et éliminez la négativité de votre vocabulaire.
Commentaires
Traversant depuis peu une crise de stress, la lecture de cet eBook me rassure sur beaucoup de points! Il me permet d'être beaucoup plus robuste sur le plan émotionnel et d'avoir plus de confiance en moi. Les stratégies de réussite sont d'une très grande aide et d'une grande efficacité et ce qui fait que j'aborde ce problème en m'orientant vers des solutions efficaces.
5/5
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RÉSILIENCE - Entraîner sa résistance mentale (2022)
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