Un guide complet pour surmonter l'anxiété et retrouver une bonne qualité de vie. Si vous êtes anxieux à propos de situations qui ne se sont pas encore déroulées ou si vous êtes tourmenté par des pensées catastrophiques, vous pourriez souffrir d'anxiété anticipatoire. Malheureusement, c'est un ennemi silencieux qui vous assaille quotidiennement et qui peut avoir des effets dévastateurs sur votre vie. Par exemple : ✅ Êtes-vous fatigué de rester à la maison alors que vous voulez rencontrer vos

« J‘ai eu beaucoup d‘inquiétudes dans ma vie dont la plupart ne se sont jamais produites. » - Mark Twain Un oppressant sentiment d’anxiété constant vous empêche d’être serein ? Découvrez ce guide pour affronter vos craintes, gérer votre anxiété, contrôler votre perfectionnisme et arrêter d’être plongé dans des pensées négatives !

Voulez-vous changer votre vie et atteindre le bonheur ? Amour, argent, succès, santé : Que feriez-vous si je vous disais que vous pouvez réaliser tout ce que vous désirez dans la vie ? La loi de l'attraction est la plus puissante des lois universelles qui régissent le cosmos et constitue la clé du bonheur. Une loi si puissante qu'elle a attiré l'attention de scientifiques, de psychologues, de théologiens et d'experts dans tous les domaines. Mais qu'est-ce que cette loi d'attraction exactement

L'Intelligence Emotionnelle: découvrez comment gérer le stress et comprendre les gens grâce à des méthodes efficaces. Vous êtes à la recherche d'un plan d'action qui vous aidera à réduire les conflits et les comportements négatifs? Pour la plupart des personnes, les émotions demeurent encore un mystère… ...Comme si les émotions étaient des forces obscures qui ont le pouvoir de s’emparer de nous et de diriger notre comportement indépendamment de notre volonté. Mais, heureusement, ce n’est en

Chaque année, des centaines de jeunes recrues rejoignent les Marines... Lorsqu'ils arrivent à la formation initiale, ils sont fragiles, pas très sûrs d'eux et moralement faibles. La jeune recrue n'a pas la moindre idée de ce que VRAIE discipline veut dire. Jusque-là, elle n’a vécu qu’une vie de faiblesses et d'oisiveté.

Pourquoi les guerriers spartiates étaient-ils si respectés et si craints ? Entourée par " un mur d'hommes et non un mur de briques ", une petite communauté de guerriers a gagné le respect de tout le monde antique, devenant une légende intemporelle ... Sparte intrigue et inspire les hommes depuis des millénaires. Quelque chose dans cette ville ancienne attire et attirera toujours l'homme moderne. Mais quoi exactement ?

Savez-vous que beaucoup de personnes n’exploitent même pas 10 % de leur potentiel de mémoire ? Dans ce livre, vous apprendrez comment les meilleurs maîtres de la mémoire au monde réussissent à se concentrer à leur guise, chaque fois qu’ils le veulent. Après l’avoir lu, vous serez capable de vous concentrer vraiment sur vos activités, d’archiver et de te rappeler des informations utiles, de doubler votre productivité et d’éliminer les pertes de temps, le stress et les erreurs dans le travail.

Découvrez comment avoir une détermination de fer pour surmonter facilement tout obstacle ! Des explications détaillées et des exercices pratiques pour un état d'esprit gagnant au travail et dans votre vie privée. Combien de problèmes devez-vous affronter chaque jour : des disputes familiales qui détruisent votre humeur à tous ces problèmes que vous devez supporter dans un emploi qui n'est peut-être pas fait pour vous mais auquel vous vous accrochez pour un salaire.

Avez-vous déjà essayé de dire un mensonge ? Eh bien, c’est une certitude ! Pendant que vous mentez, les mouvements de votre corps et les micro-expressions de votre visage laissent deviner ce que vous avez réellement en tête. Mais ne vous inquiétez pas : TOUT LE MONDE fait la même chose, CHAQUE jour. À vous de décoder le langage du corps car c'est là que se cache la vérité. Les gens peuvent mentir avec des mots, inventer des histoires, cacher des secrets...mais le corps ne ment jamais.

Vous est-il déjà arrivé de commencer un projet ou une négociation en sachant que vous réussiriez INÉVITABLEMENT ? Une situation que vous maîtriseriez sans le moindre doute ? C'est précisément ce que Robert Mercier appelle la "Domination mentale". Convaincre et communiquer de manière vraiment efficace ne se joue pas sur un coup de dés... Ce n'est pas non plus jouer à la roulette...