Un livre de cuisine ig bas healthy spécialement prévu pour le petit déjeuner ! L’alimentation à ig bas (indice ou index glycémique bas) a une vocation simple : se libérer du sucre , ou plus exactement, nous faire consommer moins de sucre . Une cuisine rapide et saine , sans sucre, fait maison et healthy : c’est ce que propose l’alimentation à faible indice glycémique. Oui, mais voilà… Comment proposer un livre de recette facile qui respecte ces principes y compris au petit déjeuner ? Des